Zutaten:
- 1 Banane
- 1 Handvoll gefrorene Heidelbeeren
- 400ml Reismilch/normale Milch/Soja Milch
- 20ml Hanföl
- Drei Blatt Zitronenminze
Schritte:
Bananen in Stücke schneiden und mit den gefrorenen Heidelbeeren in den Mixer geben. Die Milch nach Wahl mit dem Hanföl hinzugeben und mixen. Dem eiskalten Shake noch etwas Zitronenminze hinzufügen.
Guten Appetit.